健康认识天气_健康与天气手抄报
1.高温天气手抄报
2.天气统计表手抄报怎么画
3.有关健康卫生知识的手抄报内容
4.关于预防感冒的手抄报一年级简单
5.二年级以健康小知识的手抄报大全集
6.天气主题插画-三年级天气日历手抄报怎么做
高温天气手抄报
天气(weather)是指某一个地区距离地表较近的大气层在短时间内的具体状态。而天气现象则是指发生在大气中的各种自然现象,即某瞬时内大气中各种气象要素(如气温、气压、湿度、风、云、雾、雨、闪、雪、霜、雷、雹、霾等)空间分布的综合表现。
天气过程就是一定地区的天气现象随时间的变化过程。各种天气系统都具有一定的空间尺度和时间尺度,而且各种尺度系统间相互交织、相互作用。许多天气系统的组合,构成大范围的天气形势,构成半球甚至全球的大气环流。天气系统总是处在不断新生、发展和消亡过程中,在不同发展阶段有着其相对应的天气现象分布。
高温,词义为较高的温度。在不同的情况下所指的具体数值不同,例如在某些技术上指几千摄氏度以上;中国气象学上日最高气温达到35℃以上,则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。高温预警信号一般分为:分别以**、橙色、红色表示。
高温的形成往往离不开特定的天气系统,其中最典型的一种就是传说中的副热带高压。在副热带高压控制的区域,盛行下沉气流。一方面空气下沉会压缩增温,另一方面不利成云致雨,因此高压内盛行晴朗少云的高温天气。除去自然的因素,高温天气的形成也受到人类活动的影响。在人类排放的温室气体增加导致全球变暖的气候背景下,极端高温热浪的发生频率也随之增加。
天气统计表手抄报怎么画
制作天气统计表手抄报有以下步骤:
1、准备材料:一张大白纸、铅笔、彩色铅笔或彩色笔、直尺、橡皮擦。
2、使用直尺和铅笔在大白纸上画一个大表格。根据需要确定行数和列数。可以按照星期或日期分列,每个表格代表一个日期。
3、在表头写上相关信息:例如日期、星期、天气情况、温度等。可以使用彩色铅笔或彩色笔来突出表头。
4、 确定每列的标题:例如天气情况、温度、降雨量等。使用直尺和铅笔将标题画在每列的顶部。
5、 填写日期:在每个表格中,使用铅笔写上对应的日期。
6、 填写天气情况:使用彩色铅笔或彩色笔,在每个表格中填写相应的天气情况。可以用图标、关键词或简单的绘画表示,例如太阳、云朵、雨滴等。
7、 填写温度:根据天气预报或实际观测数据,在每个表格中填写相应的温度。可以使用不同颜色的铅笔或笔来表示不同的温度范围。
8、 填写降雨量:如果需要记录降雨量,可以在每个表格中添加一个小柱状图或数字来表示降雨量的大小。
9、 清除铅笔线条:使用橡皮擦擦去铅笔绘制的线条,使手抄报看起来更整洁。
10、 添加装饰:根据个人喜好,在手抄报上可以添加一些装饰元素,例如太阳、云朵、雨滴等。也可以用彩色铅笔或彩色笔为整个手抄报增加一些背景色彩。
制作完成后,你就成功地画出了天气统计表的手抄报。保持整洁和创意,在填写和装饰过程中尽量使其生动有趣。祝你能制作出一份精美的手抄报!
做天气统计表手抄报的好处
制作天气统计表手抄报有助于培养观察力、科学素养,提供参考信息,记录历史变化,并促进团队合作。同时,它也是一种有趣和创造性的方式,让人们更深入地了解和探索天气现象。
有关健康卫生知识的手抄报内容
有关健康卫生知识的手抄报内容:
平时加强体育锻炼,增强体质。
室内经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。?
根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)?
一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外,对于过敏体质的,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气。
特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
健康卫生小知识:
健康卫生小常识4月7日是世界卫生日,在这一天世界各地都会宣传卫生知识。
哪些蔬菜有毒?
答:鲜黄花菜, 发芽豆芽, 龙芽豆, 新鲜木耳, 青番茄, 未腌透的咸菜秋,扁豆和久存的南瓜等。
服药只宜开水?
答:有些人贪方便,随便拿果汁、茶,或其它饮料送服药物,这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应,从而降低药效甚至产生副作用。
白酒热喝危害少?
答:喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇,除此还有醛,醛虽然不是白酒的主要成分,但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底,只要20°C左右,所以只要把酒汤热一些,可以使大部分醛挥发掉,这样对人体的危害就会少一些。。
新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封,等桔子皮沤烂,成糊状后即可。如果头部、臀部、四肢等部位有小面积的烫伤,将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处,十来天一般可以痊愈,不落伤痕,敷上后患处有清凉感觉。它的主要功效是消炎去痛。
用米醋擦患处,既不起泡又能止痛。
怎样辨别食物中毒:
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低,甚至可致休克。
手抄报例子:
关于预防感冒的手抄报一年级简单
1. 预防感冒小常识手抄报
预防感冒小常识手抄报 1.冬季感冒手抄报内容一预防感冒内容手抄报内
一、在气候寒冷的时候,一定要及时添加衣物,注意保暖。
如果运动后出汗较多,应及时洗澡,同时更换一些保暖衣物。二、在居室内要定时用醋消毒,经常开窗通风透气,室内的温度、湿度一定要合适。
三、平时应该注意锻炼身体,最好用凉水洗脸或洗温水浴。出门时遇到冷空气,可以用手在脸部做一下 *** ,这样可以改善局部的血液循环,增强局部抵抗力。
四、要戒烟,抽烟能够降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支气管炎和肺心病。五、对于老年人和儿童,在秋冬季节换季的时候,可以适当服用一些免疫增强剂和抗的药物,这样可以改善他们的抵抗力和增强机体抗病能力。
工作、学习紧张的成年人和学生,应注意在工作和生活学习方面要有节制,不要过度疲劳,因为过度疲劳会引起抵抗力下降。
2.关于春季预防流感手抄报的资料
预防小常识1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。3、注意休息,不要劳累。
4、可注射流感疫苗。5、应注意个人卫生,勤洗手。
流感虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。7、多喝水,加强排泄。
8、加强体育锻炼,注意增减衣服。流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后。
3.预防疾病手抄报内容
春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。
若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。 流行冒 流行冒简称流感,是由流感引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
流感分为甲、乙、丙三型。 传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。
因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
麻疹 麻疹是一种由麻疹引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。
传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹。 主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。
第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。 预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。 水痘 水痘是一种由水痘带状所引起的急性传染病。
水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。
虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:水痘感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。
风疹 风疹是由风疹引起的急性呼吸道传染病。 传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。
风疹还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。 主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。
易感人群:好发于1-5岁儿童,育龄妇女;成人偶见感染。 预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同,其对象不仅仅是儿童,同时还应当包括育龄妇女。
预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带儿童到人群密集的场所,如商场、等地,避免与风疹病人接触。
孕妇尤要当心,以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。
流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。
传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。 主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。
整个病程约7-12天。 易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。
一次感染后可获终生免疫。 预防措施:及时隔离患者至消肿为止。
接种腮腺炎疫苗。 流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2。
4.预防感冒手抄报
1、注意营养充足。偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡,对付感冒的抵抗力就会减弱。所以要均衡摄取蛋白质、脂肪、各类维生素、矿物质等,还要多喝水。
2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能,上班族的睡眠时间不少于6小时。
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验,成人1000毫克/天,儿童500毫克/天,能够有效合成抗体,激活白细胞,全面增强免疫力,抵抗感冒等疾病的袭击。
4、坚持勤洗手,少去人多场所。每天要勤洗手,因为通过手的触摸最容易感染。在公共场所咳嗽或打喷嚏,要用手绢或纸巾捂住口鼻,防止飞沫四溅,传染细菌。一旦感冒,要尽量多休息,不要去人多的公共场所,以免交叉感染。
5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口,能清除口腔病菌,仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。
6、坚持锻炼。运动能让人减压,保持愉快的心情,保持健康状态,降低感冒的机会。
预防感冒注意空气的污染,建议使用确感灵健康风抗流感喷剂,能预防各种呼吸道传染病,防止流感传播,直接杀灭空气中的致病菌
5.关于预防流感的手抄报
一、什么是甲型H1N1流感 甲型H1N1流感(又称猪流感)是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病,最常见的是H1N1亚型,但是也存在其它的亚型(如H1N2,H3N1,H3N2)。
这次流感并非是新,是我们常说的甲1型流感,1918年在欧洲就曾经流行。 二、人感染甲型H1N1流感的症状 甲型H1N1流感引发的症状与普通感冒症状基本相同,根据墨西哥病例反映出来的特征,多数死亡病例有呼吸道方面的症状表现,患者出现呼吸加快、憋气等症状。
三、预防措施 专家认为甲型H1N1流感是可控的,主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;由于流感往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间,预防甲型H1N1流感要做到以下几点: 1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人; 2、注意个人卫生,勤洗衣物,勤晒被褥,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后; 3、避免接触生猪或前往有猪的场所; 4、避免前往校外人群拥挤的公共场所; 5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶; 6、加强身体锻炼,注意保暖。 症状 1、可见状况:人感染猪流感后的症状与普通人流感非常相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳、食欲不振等。
等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。 2、身体变化:剖检可见喉、气管及支气管充满含有气泡的黏液,黏膜充血,肿胀,时而混有血液,肺间质增宽,淋巴结肿大,充血,脾肿大,胃肠黏膜有卡他出血性炎症,胸腹腔、心包腔蓄积含纤维素物质的液体。
3、感染年龄:流行特点 各个年龄、性别和品种的猪对本都有易感性。 4、流行季节:本病的流行有明显的季节性,天气多变的秋末、早春和寒冷的冬季易发生。
本病传播迅速,常呈地方性流行或大流行。 预防 1.平时保持充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。
2.避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人; 注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后; 2.避免接触生猪或前往有猪的场所; 3.避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
6.预防感冒手抄报怎么做
制作关于艾滋病的手抄报必须做到以下3点:1、让看手抄报的人明白艾滋病是一种怎样的疾病。
比如说,你给一个不知道艾滋病是什么样疾病的人明白,艾滋病是像癌症一样严重的疾病,到底有多可怕。还是说艾滋病只是像感冒一样比较轻的疾病,不足轻重,随便吃点药喝点水就好了。
如果你能把人家了解明白、透彻艾滋病是怎样的一种疾病,这张手抄报的下一步才能继续。2、让看手抄报的人明白艾滋病是怎么样患上的。
比如说,你给一个不知道艾滋病是怎么样患上的人明白,艾滋病是怎么样患上的。是基因突变吗?是唾液传播吗?是水源传播吗?还是其他怎样传播的。
你必须说清楚艾滋病是怎样才会得上,你才能教会人家怎样防止患上艾滋病。3、让看手抄报的人明白艾滋病怎样预防。
比如说,你给一个不知道艾滋病是怎么样预防的人明白,艾滋病怎样预防。是要带口罩吗?需要勤洗手吗?接触完艾滋病患者该怎么处理?你必须教会人家怎样预防,接触完患者之后怎样处理,这样这张手抄报才算是成功的一张手抄报哦。
二年级以健康小知识的手抄报大全集
1.生活小常识手抄报
你好,现在是春天,可以写一些春季的健康小常识,例如: 1、开春不妨再捂捂。
虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。 2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。
3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。
4、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。 5、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。
6、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下静脉。
7、春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。 8、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃的太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐。
9、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。 10、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。
11、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物;如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。 12、不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等。
13、尽量减少阳光的直射。经常做做面部 *** ,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。
2.关于健康小知识的手抄报
炸食品:能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,
是导致高脂血症。和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量
的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率远远
高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
罐头类食品:不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量
的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
腌制食品:在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
加工的肉类食品:这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,造成血压波动及肾功能损害。
肥肉和动物内脏类食物:虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险
奶油制品:奶油制品的能量密度很高,但营养素含量并不丰富,主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。
方便面:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,升高血压;另一方面,含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等都有潜在的不利影响。
烧烤类食品:含有强致癌物质苯并芘。仅此一条,就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
冷冻甜点:包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题:因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;还可能因为温度低而 *** 胃肠道
果脯、话梅和蜜饯类食物:这类食物含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
(手抄报照片没有,资料先给你)
3.健康小知识 手抄报
1、学习与休息
□ 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。
睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10
小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,
才能更好地增进健康,提高学习效率。
□ 2、怎样治疗感冒
□ 患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点
开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或
西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体
质。
□ 3、流脑症状及预防
□ 流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,
有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,
病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室
要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预
防针。病人要就地隔离治疗。
□ 5、预防白喉
□ 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。
病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽
喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预
防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。
□ 6、预防食物中毒
□ 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而
引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,
如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物;不吃病死、
毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。
□ 7、预防传染性肝炎
□ 性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有
严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注
射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫
生;打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。
前便后要洗手等。
□ 9、竞技综合症与复习迎考卫生保健
□ 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠,
记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科
学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要避免过度紧张
和兴奋,还要适当参加一些体育活动,适当增加营养并讲究饮食
卫生,保证充足的睡眠。
4.小学二年级做健康手抄报不要太多字怎么做
资料读书书是人类进步的阶梯.”我爱读书,我认为:读书,要讲究,不像某些人读书时走马观花,只寻求爽.读书的过程,是审美的过程,应当全身心地投入,不受环境的影响.书读人,会越读越死;只有人读书,才会越读越活.读书是一种享受,我读书时,感觉仿佛是久旱逢甘露,那会让我感觉心旷神怡.知识也需要新陈代谢,每当我看完一本书时,那里面丰富多彩的内容与知识,将会在智慧中被筛选,每当看到更新更科学的内容,我便将以前书的内容删去,灌输新的知识.“以铜为镜,可知仪表;以古为镜,可晓历史;以天为镜,可知风云;以木为镜,可断春秋;以书为镜,可知真我!”一.读书的好处 1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 3.可以使我们变的有修养. 4.可以使我们找到好工作. 5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地 二.读书的名人故事: 华罗庚猜书 著名数学家华罗庚读书的方法与众不同.他拿到一本书,不是翻开从头至尾地读,而是对着书思考一会,然后闭目静思.他猜想书的谋篇布局,斟酌完毕再打开书,如果作者的思路与自己猜想的一致,他就不再读了.华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间,而已培养了自己的思维力和想象力,不至于使自己沦为书的奴隶. 侯宝林抄书 相声语言大师侯宝林只上过三年小学,由于他勤奋好学,使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度,成为有名的语言专家.有一次,他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》,跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿.后来,他得知北京图书馆有这部书,就决定把书抄回来.适值冬日,他顶着狂风,冒着大雪,一连十八天都跑到图书馆里去抄书,一部十多万字的书,终于被他抄录到手. 高尔基救书 世界文豪高尔基对书感情独深,爱书如命.有一次,他的房间失火了,他首先抱起的是书籍,其它的任何东西他都不考虑.为了抢救书籍,他险些被烧死.他说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就沉没在这片泥塘里,我就要被愚蠢和下流淹死.”。
5.请问谁有关于”我健康,我快乐”手抄报内容(短一些)
绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在无拘无束地鸣唱,青翠的草地上,花儿在争先恐后地开放……整个世界,显得那么生机盎然! 生命是什么,生命是风的轻盈岁月,生命是雨的淋漓尽致,生命是有着许多合音的交响,生命是有着一颗感恩而快乐的心,生命是能够每日快乐洋溢的幸福。
生命给予了我们无限多的东西,我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。我们要学会珍惜生命,理解生存的意义,善待自己,善待他人。
生命是多么可贵、活着是多么美好!每天清晨醒来,我就想我要好好地把握每一天,真心真意地对待每一天。 当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。
我感谢我的爸爸、妈妈——是他们赋予了我宝贵的生命,是他们让我感受这美丽的地球、鲜亮的世界、可爱的生活。 是啊,生命就像一朵花,生命之花是绚烂的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎,凋零。
6.小学生健康知识手抄报
:"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、、,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。
生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。
7.小学生健康知识手抄报
:"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、、,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。
生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。
8.关于健康小知识的手抄报
炸食品:能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质, 是导致高脂血症。
和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量 的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率远远 高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
罐头类食品:不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量 的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。
还有很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
腌制食品:在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。
此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 加工的肉类食品:这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故有导致癌症的潜在风险。
此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,造成血压波动及肾功能损害。
肥肉和动物内脏类食物:虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险 奶油制品:奶油制品的能量密度很高,但营养素含量并不丰富,主要为脂肪和糖。
常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会引起食欲降低。
高脂肪和高糖分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。
方便面:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,升高血压;另一方面,含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。
加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等都有潜在的不利影响。 烧烤类食品:含有强致癌物质苯并芘。
仅此一条,就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。 冷冻甜点:包括冰激凌、雪糕等。
这类食品有三大问题:因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;还可能因为温度低而 *** 胃肠道 果脯、话梅和蜜饯类食物:这类食物含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。 (手抄报照片没有,资料先给你)。
9.请问谁有关于我健康,我快乐手抄报内容(短一些)
绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在无拘无束地鸣唱,青翠的草地上,花儿在争先恐后地开放……整个世界,显得那么生机盎然! 生命是什么,生命是风的轻盈岁月,生命是雨的淋漓尽致,生命是有着许多合音的交响,生命是有着一颗感恩而快乐的心,生命是能够每日快乐洋溢的幸福。
生命给予了我们无限多的东西,我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。我们要学会珍惜生命,理解生存的意义,善待自己,善待他人。
生命是多么可贵、活着是多么美好!每天清晨醒来,我就想我要好好地把握每一天,真心真意地对待每一天。 当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。
我感谢我的爸爸、妈妈——是他们赋予了我宝贵的生命,是他们让我感受这美丽的地球、鲜亮的世界、可爱的生活。 是啊,生命就像一朵花,生命之花是绚烂的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎,凋零。
10.小学生二年级健康小报作文
展开全部
如果有人问,世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不思索地回答——是金钱。我觉得这不准确,人生中最宝贵的东西是生命,是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉,它才是人生中最大的财富。
我健康,因为父母给了我一个健全的身体,对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康,因为我活泼开朗,兴趣广泛,爱交朋友,乐于助人,对生活充满了美好的憧憬。我健康,因为当同学沮丧时,我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时,我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时,我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。
听说过这样一则故事:一青年埋怨自己时运不济,发不了财,终日愁眉不展。一日,他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他,而是对他说:“你不穷,你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说:“如斩断你一只手,给你一万元干不干?”“不干。”“如让你马上变成八十岁的老人,给你一百万元干不干?”“当然不干。”“如让你马上去死,给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了,你已经拥有了超过一千万元的财富,为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完,财富老人笑盈盈地扬长而去……
是呀!那个青年拥有了宝贵的生命,健康的身体,强壮的体魄,这是他人生中最大的财富呀,青年竟然不知,还贪心不足,他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!
金钱固然重要,但是金钱买不到生命,买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命,健康的身体,只要去努力,那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起,拥有一个健康的心理,强健的身体,珍惜生命,爱惜生命,它就是你一生中最大的财富!
天气主题插画-三年级天气日历手抄报怎么做
天气怎么画简笔画
只要按素描关系画就可以了,很简单,只是把黑白灰暗两转换成为有颜色的,只要按这个来理解就不会错的。
手绘是从事建筑、服饰陈列设计、橱窗设计、家居软装设计、空间花艺设计、美术、园林、环艺、摄影、工业设计、视觉传达等专业学习的学生一门重要的专业必修课程。
手绘阴天在效果图的学习过程中,临摹是一个非常重要的内容与环节。它是衡量大学生手绘能力的重要指标。同时对大学生毕业,就业都具有很大的影响。与其相对应的是电脑效果图。
手绘与我们的现代生活密不可分,建筑、服装、插画、动漫手绘的形式分门别类,各具专业性,对建筑师、研究学者、设计人员等设计绘图相关职业的人来说,手绘设计的学习是一个贯穿职业生涯的过程。手绘培训是一种以手绘技能需求为对象的教育训练,对现代社会设计美学的传承有着不可取代的现实意义。
三年级天气日历手抄报怎么做1、首先在手抄报中间靠右的位置写上蓝色的“日历天气”的手抄报主题报头,给报头文字加上一个云朵形状的边框,在云朵背后画一个露出一小半的太阳,用波浪线画出手抄报的边框线,底部画一片草地和一些植物。
2、接着在报头的左侧再用波浪线画一个云朵形状的文字框,用波浪线再手抄报的中部横向画上一条植物藤蔓,上面画上互相交错的植物叶子。
3、现在开始涂颜色,将报头文字框涂成浅蓝色,用蓝色给边框颜色,加上一圈白色的粗虚线,用绿颜色给草地涂上颜色,中间的藤蔓叶子涂成**和粉色。
4、用橘红色给露出一半的太阳涂上颜色,另一朵云朵文字框涂上天蓝色,上面画一圈浅蓝色的边缘线。
5、最后在文字框内和手抄报空白的地方画上黑色的横线,三年级的日历天气手抄报就完成了。
世界气象日手抄报世界气象日手抄报文案:
世界气象日,又称“国际气象日”是世界气象组织成立的纪念日,世界气象日开展的时间定于每年的3月23日。
1960年6月,世界气象组织通过决议,从1961年起将公约生效日,即3月23日定为"世界气象日"。_磕甑摹笆澜缙笕铡倍既范ㄒ桓鲋魈,要求各国成员在这一天举行庆祝活动,并广泛宣传气象工作的重要作用。_主题的选择基本上围绕气象工作的内容、主要科研项目以及世界各国普遍关注的问题。
2019年世界气象日的主题是“太阳、地球和天气”英文为"TheSun,theEarthandtheWeather"。2020年世界气象日的主题是“气候与水”。
2021年世界气象日主题:“海洋、我们的气候和天气”。
2022年世界气象日的主题是“早预警、早行动”。
开展世界气象日的目的:
目的是让各国人民了解和支持世界气象组织的活动,唤起人们对气象工作的重视和热爱,推广气象学在航空、航海、水利、农业和人类其他活动方面的应用。
世界气象组织(WMO):
世界气象组织(WorldMeteorologicalOrganization,WMO)成立于1950年3月23日,1951年成为联合国的专门机构,是联合国关于地球大气状况和特征、与海洋相互作用、产生和导致水源分布气候方面的最高权威的喉舌,其总部设在瑞士日内瓦。
世界气象日的宣传口号:
1.隆重纪念“3·23”世界气象日!
2.2010年世界气象日主题——致力于人类安全和福祉的六十年。
3.极地气象变化与全球气候变化密切相关!
4.加强极地气象研究,促进对极地生态系统的保护!
5.从可持续发展战略高度认识气候变化的重要性!
6.加强对气候和气候变化的研究,更好地应对人类面临的各种挑战!
7.加快气象现代化建设,增强气象防灾减灾能力!
8.加强防灾预警体系建设,增强灾害性天气预警预报能力。
9.提倡简朴的生活文化,与大自然和谐相处!
10.准确预报天气与气候变化,为可持续发展保驾护航!
11.加强气候生态监测评估与综合利用!
12.减缓、遏止气候变化,保护蓝天白云绿水青山!
13.为了我们的子孙后代,善待人类赖以生存的地球!
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