苏州天气7月份天气情况_2017苏州天气7月

1.张家港属于江苏苏州吗

2.江苏省苏州市常熟市位于哪里

3.南京苏州旅游攻略5天

4.城市天气情况，从气候看哪里最宜居

5.苏州周边适合散心的好去处

6.苏州游：佛学与心理学的碰撞

张家港属于江苏苏州吗

张家港，隶属于江苏省苏州市。位于中国大陆东部，长江下游南岸。东南与常熟相连，南与苏州、无锡相邻，西与江阴接壤，北滨长江，与如皋、靖江隔江相望。地处北纬31°43′12″～32°02′，东经120°21′57″～120°52′之间，属亚热带季风气候。全市面积999平方公里，其中陆域面积777平方公里，拥有2个国家级开发区，辖8个镇和1个现代农业示范园区、1个旅游度区。常住人口125.5万，其中户籍人口92.65万（2017年）。

张家港商末属勾吴之地，春秋时期属吴国延陵，秦代属会稽郡。晋代，江阴郡下置暨阳县，县治杨舍镇；梁代在暨阳之墟建梁丰县。1962年建立沙洲县，隶属于苏州专区。1983年，隶属苏州市。1986年撤销沙洲县，设立县级张家港市，由苏州市管辖。

著名景点有：双山岛、东渡苑、恬庄古镇、暨阳湖等。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出设、制定、实施、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案和探究线索．

江苏省苏州市常熟市位于哪里

属于：江苏省苏州市常熟市

常熟市位于江苏东南部，是苏州下辖的一个县级市。该市处于长江三角洲经济发达地区，扼长江黄金水道咽喉，位于东经120°33′—121°03′，北纬31°33′—31°50′之间，东邻太仓，距上海100公里，南连昆山、苏州，西邻无锡、江阴，北濒长江，与南通隔江相望，西北与张家港接壤，具有得天独厚的区位优势。境内地势平缓，气候温和，风调雨顺，因年年丰收而得名“常熟”，素有“江南鱼米之乡”的美誉。全境东西间最长距离49公里，南北间最长距离37公里，全市总面积1266平方公里（含长江界属水面），人口103.6万，下辖13个镇场，2个省级经济开发区、1个招商城。常熟以悠久的人文历史、秀丽的山川景色、丰饶的物产享誉江南。1986年被批准为“国家历史文化名城”；近年来又先后获 “国家卫生城市”、“中国优秀旅游城市”、“国家园林城市”、“国家环保模范城市”、“全国社会治安综合治理先进县市”、“全国畅通工程模范管理城市”、“国际花园城市”称号，成为中国获得该殊荣的第一个县级市；同时还获得“遗产管理”单项竞赛第一名等称号。2007年12月5日，常熟市荣获中华人民共和国文化部、国家文物局授予的2007年全国文物工作先进县光荣称号。

常熟市位于中国经济最活跃的区域——上海经济圈中心，东倚上海，南接苏州，西邻无锡，北枕长江与南通隔江相望，具有得天独厚的区位优势。近20年经济增长一直保持在15%以上，综合实力显著增强。特别是近几年来，外向型经济发展迅猛，投资环境不断改善。截至2003年10月，累计批准外商投资企业1732家，总投资133.5亿美元，注册外资50.2亿美元。

一、开发区成为外资投入的高度聚集区。全市现有常熟经济开发区和常熟东南经济开发区两个省级开发区和3个市级开发区。这些开发区基础配套设施完备，功能定位合理，区域特色明显，到2007年10月，已有332家外商投资企业落户，注册外资32.5亿美元，占全市总量的65%。

二、已形成了以造纸、能源、建材、化工、汽车零部件为主导的临江产业群体，吸引了国际上一批著名的跨国公司前来投资，总投资60多亿美元。如芬兰UPM，日本大金、住友、夏普，台湾长春化工、迦南电通，香港理文纸业，法国阿托菲纳。其中造纸业投资22亿美元，占全市总投资的16.5%，能源投资12.3亿美元，占全市9.2%，钢铁投资14.5亿美元，占全市10.9%，化工投资7亿美元，占5.2%。另外，以电子信息、生物医药、精密机械、新型材料、高档轻纺、外向型农业为主导的产业正在兴起。

三、来常投资以亚洲、欧美的国家（地区）为主。来自台湾的投资数量居第一位，占全市的32%，新加坡居第二位，占17%，香港居第三位，占15%，芬兰居第四位，占14%，日本居第五位，占6%。

四、随着苏嘉杭、沿江高速公路的建成通车，常熟交通区位优势更加显现，供电、供水、供气、通信等各项硬件设施达到国内领先水平，投资成本同周边大城市相比有着明显的优势。人力丰富，劳动力素质较高，银行信贷、资产评估、涉外律师、投资咨询等社会中介服务比较健全。

自然地理

地形地貌

常熟境内地势低平，海拔大都在3—7米间。境内山丘主要有虞山、顾山、福山等。其中以虞山为最，海拔261米，长6400米，东端蜿蜒入古城，素有“十里青山半入城”之说。

水文状况

境内水网交织，各河流湖荡均属太湖水系，其分布呈以城区为轴心向四周辐射状，东南较密，西北较疏，河道较小，水流平稳。主要河流有望虞河、白茆塘、常浒河、元和塘、张家港、盐铁塘、耿泾塘等，湖泊有昆承湖、尚湖等。

气候类型

常熟地处中纬度地区，属亚热带季风气候，四季分明，气候温和，雨量充沛。一年中，冬季盛行大陆来的偏北风，以寒冷少雨天气为主；夏季盛行海洋来的东南风，以炎热多雨天气为主；春秋两季为冬夏季风交替时期，常出现冷暖、干湿多变的天气。年均总日照数2130.2小时，占可照时数48%；年平均气温15.4°C；年均降水量1054毫米。

自然

1.生物

常熟水产十分丰富，有出自长江的_鱼、鲥鱼、刀鱼、海白虾等，出自内河的有鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳊鱼、青虾和阳澄湖大闸蟹等。野生植物有乔木、灌木、药材、草、蕈菌等5大类200多种。野生乔木主要有紫檀、柘树；野生灌木主要有山楂、金樱子；野生药材有何首乌、蒲公英等765种；草类繁多，有芦苇、野燕麦等20多种；蕈菌类有松树蕈等。境内人工栽培的树木有300多种。其中用材林有马尾松、黑松、刺槐、水杉等，竹类有燕竹、篾竹、象竹、毛竹等，果树有银杏、板栗、杨梅等，特种经济林有杞柳、桑树、茶和观赏性花木等。野生动物主要有哺乳类、鸟类800余种，近年来又有人工饲养的北极狐、水貂等。

2.地下水

境内地下水均以第四系孔隙水为主。由于埋深适中，地层稳定，分布面广，水量丰富，水质上乘，曾被广泛用。近年来为防陆地沉降，已渐回填停用。虞山、福山等山丘地段，地下水常以下降泉形式出露，形成间歇性涧泉，如秦坡涧、桃源涧、玉蟹泉、焦尾泉、舜过泉等，流量较少，但水质优良，矿化度0.05—0.07千克/升，硬度一般小于50毫克/升，为极软水。

3.矿产：有高岭土、黄沙、煤、泥炭、石英砂、天然气等，但储量极小。

2021年4月，常熟市在2021全国城市传播热度排行榜（县级市）中位居第2。

2021年4月，常熟市上榜2021中国特色美食百佳县市榜第53名。

2021年3月，常熟市上榜2021中国县域网络购买力百强榜第40名。

2021年1月，2020年中国效率“百高县”名单出炉，常熟市排名第35。

2021年1月，常熟市上榜2020年度中国营商环境百佳示范县市榜第41名。

2020年12月，2020年全国投资潜力百强县市名单发布，常熟市名列第27。

2020年12月，常熟市上榜2020中国城市创新百佳示范县市榜第20名。

2020年12月，江苏省交通运输厅发布第二批江苏省农村物流示范县名单，常熟市入选。

2020年11月，2020中国县域旅游综合竞争力百强县市名单揭晓，常熟市榜上有名。

2020年11月，中央文明办公布第六届复查确认保留荣誉称号的全国文明城市名单，常熟市入选。

2020年10月，常熟市荣获2020年全国双拥模范城（县）称号。

2020年9月，阿里研究院发布《2020年淘宝村百强县》，常熟市上榜，排名第15位。

2020年9月，2020中国综合生活质量百佳县市榜单发布，常熟市排位第43名。

2020年8月，常熟市入列为2020年农村生活垃圾分类和化利用示范县。

2020年7月，2020中国县域智慧城市百强榜出炉，常熟市位列第32名。

2020年7月，2019全国县域经济百强榜出炉，常熟市位列第4名。

2020年6月，常熟市列入第二批革命文物保护利用片区分县名单（苏中片区、苏南片区）。

2020年，常熟市入选2019中国县域旅游竞争力百强县市，代表景点为虞山、尚湖。

2019年12月，农业农村部推介常熟市为全国农村创新创业典型县。

2019年10月，常熟市入选2019年全国科技创新百强县市，位列第5名。

2019年10月，常熟市入选2019年度全国绿色发展百强县市，位列第5名。

2019年3月，水利部公布第一批节水型社会建设达标县（区）名单，常熟市榜上有名。

2019年，农业农村部推介常熟市为第二批全国农村创业创新典型县。

2018年11月，首批国家创新型县（市）建设名单公布，常熟市入围

2017年11月，常熟市上榜第五届全国文明城市名单和复查确认继续保留荣誉称号的往届全国文明城市名单。

2017年10月，住房和城乡建设部命名常熟市为2017年国家生态园林城市。

2016年7月，常熟市荣获2016年全国双拥模范城（县）称号。

2016年5月，农业部确定为常熟市全国首批基本实现主要农作物生产全程机械化示范县（市、区）。

南京苏州旅游攻略5天

南京和苏州是江南地区较为知名的现代化的都市，作为江淮文化和江南水乡文化的核心之地，南京和苏州其实有很多相似的地方，但是城市文化风格还是有很大的差别，喜欢南京苏州的朋友一定不要错过，下面给大家分享详细的攻略。

早上6:30到了六朝古都南京，地铁坐2站到了大行宫，走了几分钟到速8酒店，把行李箱寄存在酒店，(下午2点才能入住)，然后在酒店旁边的早餐店吃了鸭血汤粉(有点腥)，之后行走在中山大道上，坐34路公交车到南京博物馆(需在微信公众号预约)，9:00准时开院，是中国第三大博物馆。

我觉的这个景点值得去，里面很大，国家宝藏也很多，游到11:30后，在乘坐34路车到大行宫，再走几分钟到总统府(37/20)，人很多，孙中山的国民办公地，游了1个小时出来、再回到大行宫新世纪大夏的KCF吃中饭。

然后到酒店休息，16:00到中国第三大图书馆南京图书馆，用免费办了阅览证，17:50出来，在大行宫到夫子庙，再等公交车时，和当地的人交谈，人不错，他说他的小孩在苏州大学就读，在南京夫子庙门口店晚饭。

当地的面，不喜欢吃，人山人海，经过网红地思贤庄，走到了秦淮河的孔子庙，门口有穿着古人衣服的演员，边走边逛，臭豆腐20元，味道不错。

人越来越多，买了票80元，等了1小时，20:10分做上了船，体会了古人坐船游览两岸的景色，一船20人左右，我们是这船后面坐上的船，没有做在船边。不好照相。20:50上的岸。走回的酒店。

8点20才起来的，8:40到酒店三楼吃早饭，15元每人，昨天一天没吃蔬菜，有点上火，早餐稀饭豆浆馒头蔬菜包菜豆角等，乘坐地铁到侵华日军纪念馆，9:40到，已经有很多人在排队了，需要安检。

了解历史，不忘历史，11:20出来，12:33乘坐公交车到南京师范学院本部，里面的建筑是国家保护文物，人不多，风景不错，历史有100年了，第一次看到打吊针的树。

正门口两排的法国梧桐，正门口在修缮，13:27在学校门口的盖浇饭，西红柿等，经过一条文艺范的小巷子，步行到了南京大学本部，13:56经过了南京大学工程管理学院，从后面篮球场进入南京大学。

里面的建筑梧桐都是历史悠久，15:09出来，再乘坐地铁到玄武湖，经过南京规划结算展览馆，15:57到了玄武湖正门口，天气下起了雨，荷花。

16:40出来准备坐公交回酒店，经过金茂汇，去买了阿迪达斯一双鞋，小孩开心，在里面的南京大排档吃，小点心不错，很鲜，混沌，南京盐水鸭，煎包，里面的鲜，乘坐公交车回酒店。

7:40在酒店早饭，8:14到1912街区，汉府街，六朝建康都城旧址，溜鸟，周恩来办公遗址，梅园新村民国住宅，9:02出来，乘坐公交车到中山陵风景区，经过南京航空航天大学，10:42到了中山陵风景区，星期一闭园。

12:00到酒店退房，在旁边的兰州拉面中饭，做地铁到南京站，13:08刷脸进站，G7055南京-苏州13:54开15:17到，15:35到地铁站，2站就到了酒店，尾站到同里.电视剧亲爱的热爱的取景地。

到达福临门快捷酒店苏州姑苏区观前街玄妙观东脚门30号，房子后面就是玄妙观，正在修缮，休息到17:11到平江街区游玩，到围裙妈妈店晚饭，叉烧饭，八宝粥，能量满满了，经过苏州状元博物馆，体会到，上有天堂，下有苏杭，和府捞面，一碗面，状元猪蹄子。

7:28起来，早饭，小笼包，凉糕，豆腐花好吃，拙政园(88/45)要提前一天预约，只能在景区售票点买，刷入园，中国这么大，蓦然回首居然看见25年九江的同学，2017年聚了一次会，所以认得。

11:55出园，经过园林路的KFC又吃了点，里面没有家庭套餐，12:37走到前面一家饭店，吃了当地的太白鱼，毛豆盐菜，回锅肉，味道不错，109元，回到酒店，一下午都在酒店，看了一部**。

18:27出来吃饭，平江街区丁香花园，小孩给我说了一路上他写的诗词，丁香姑娘，藕园，吃盖浇饭。

7:29吃饭，玫瑰包子，菜包子，好吃，狮子林(37/20)苏州博物馆需要提前2天预约，所以只在门口照相了，9:20忠王府，步行到苏州大学需要提前7天预约，牛，经过平江街区，吃了苏州煎包，蟹黄堡。

(都挺好)翰尔园取景地，中午到酒店退房，12:01酒店吧台，跟她说休息下，说可以到13:00之前，定了老龄13：00，没听到，13:30出来，坐地铁到苏州，乘坐k807苏州-上海南16:59-18:28，到上海南，大都市。K739上海南-新余19:47开

城市天气情况，从气候看哪里最宜居

晴天多，日照时间长，紫外线强，皮肤易变黑。阴雨天多，则皮肤白皙。

重庆人和四川人皮肤白，主要是阴天和雨雾天多，日照少。可是阴雨天太多，特别是冬春季节，雨雾笼罩，阴雨绵绵，阴冷潮湿，会影响心情，使人感到郁闷。

晴天多，阳光灿烂，也未必心情就好，还要看是夏天晴天多，还是冬季晴天多。

乌鲁木齐晴天多，可是，远在西部，而且每年冬天有个把月下雪。三亚多云天最多，可是紫外线也非常强，皮肤容易晒黑。

沈阳、哈尔滨和长春晴天多，可是你愿意去冰天雪地里过漫长的冬季吗？

宜居城市的气候应该满足以下三点要求：

1.多云天+晴天多；

2.夏季多云阴雨天多、冬春多云和晴天多。因为夏季多云阴雨天多，凉快；冬春多云和晴天多，温暖，可以晒太阳；

3.属于亚热带或热带。

天气网自2011-01-01到2017-02-01，中国主要城市天气数据如下：

北京：多云717天，晴658天，雨428天，阴168天，94天，雪66天，沙尘6天。

上海：多云916天，雨878天，晴245天，阴101天，雪26天。

广州：雨891天，多云772天，晴353天，阴136天，其他天气12天。

深圳：多云1109天，雨901天，晴101天，阴51天，2天，雪1天。

天津：多云803天，晴649天，雨415天，阴158天，雪70天，65天，沙尘7天。

重庆：雨857天，多云760天，阴401天，晴141天，雪5天，其他天气3天。

武汉：多云1119天，雨739天，晴206天，阴68天，雪34天。

成都：雨947天，多云905天，阴238天，晴64天，雪9天。

杭州：雨907天，多云905天，晴205天，阴73天，雪42天，其他天气3天。

南京：多云984天，雨706天，晴284天，阴121天，雪41天。

苏州：多云985天，雨766天，晴241天，阴105天，雪39天。

西安：多云966天，雨482天，晴386天，阴223天，雪60天，48天，沙尘1天。

长沙：雨965天，多云765天，晴281天，阴106天，雪48天，其他天气1天。

济南：多云818天，晴758天，雨415天，阴73天，雪62天，39天，沙尘1天。

青岛：多云1080天，晴514天，雨443天，阴7 2天，雪43天，其他天气13天。

郑州：多云909天，晴661天，雨439天，

苏州周边适合散心的好去处

有时候生活的压力太大，想出去散散心。即使是一个人有勇气去旅游，却不知道去哪里好?下面是我为大家整理苏州周边适合散心的好去处，供大家参考!

苏州周边适合散心的好去处

　文庙府

　文庙里有四棵数百年的老银杏，它们的名字也很有趣，分别是：连理杏、福杏、寿杏和三元杏。四棵中个头最大的是连理杏，植于明洪武七年(1374年)。年龄最大的是寿杏，植于南宋淳熙元年(1174年)。古老的银杏配上古老的庙宇，再加上古老的 故事 ，观赏银杏的意境就更加深远了。地址：姑苏区人民路45号

　甪直

　?神州水乡第一镇?的甪直，拥有2500年的历史底蕴，众多名胜古迹、古桥、古街、故旧名宅以及众多古老的银杏古树，都令人赞叹不已。秋天去甪直看银杏，不能错过保圣寺，寺内最长寿的一棵银杏古树，年龄已经超过了1300岁，曾是在此工作的叶圣陶先生的挚爱。

　地址：吴中区甪直镇晓市路21号

　拙政园

　江南园林的代表，苏州园林中面积最大的古典山水园林，是苏州四大古名园之一，也是苏州园林中最大、最著名的一座，被列入《世界 文化 遗产名录》，堪称中国私家园林经典。拙政园已有500多年历史，是江南古典园林的代表作品。1961年被院列为全国第一批重点文物保护单位，与同时公布的北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园一起被誉为中国四大名园。1991年被国家计委、旅游局、建设部列为国家级特殊游览参观点。19年被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》。2007年被国家旅游局评为首批5A级旅游景区。拙政园位于古城苏州东北隅，是苏州存在的最大的古典园林。全园以水为中心，山水萦绕，厅榭精美，花木繁茂，具有浓郁的江南汉族水乡特色。花园分为东、中、西三部分，东花园开阔疏朗，中花园是全园精华所在，西花园建筑精美，各具特色。园南为住宅区，体现典型江南地区汉族民居多进的格局。园南还建有苏州园林博物馆，是国内唯一的园林专题博物馆。

　虎丘

　苏州虎丘山风景名胜区，已有2500多年悠久历史，是历史文化名城苏州的标志、国家5A级旅游景区、国家自然和文化双遗产、国家重点公园。宋代大文豪苏东坡?到苏州不游虎丘 ，乃憾事也!?的千古 名言 ，使虎丘成为旅游者到苏州的必游之地。景区内最为著名的是全国重点文物保护单位?云岩寺塔及断梁殿、埋有吴王阖闾墓葬之谜的剑池、汇集苏派 盆景精华的万景山庄。虎丘还是苏州民间重要的集会场所，根据?三市三节?的历史，创新推出了春季艺术花会和金秋民俗庙会，广受游客好评。虎丘景区向人们展现了一幅人文 与自然景观完美结合，融山水、历史于一身的秀美画卷。

　周庄

　周庄，是一座江南小镇，有?中国第一水乡?之誉，是国家首批5A级景区。周庄因邑人周迪功先生捐地修全福寺而得名。是江南六大古镇之一，为中国历史文化名镇。周庄历史悠久，是典型的江南水乡风貌，有独特的人文景观，是中国水乡文化和吴地汉文化的瑰宝。周庄镇60%以上的民居仍为明清建筑，仅0.47平方公里的古镇有近百座古典宅院和60多个砖雕门楼，周庄民居古风犹存，还保存了14座各具特色的古桥。景点有：沈万三故居、富安桥、双桥、沈厅、怪楼、周庄八景等。

　道前街

　说起道前街，老苏州们脑海中，自然就会跳出?银杏?两字。西起姑胥桥，东至饮马桥，整条道前街的马路，被一棵棵银杏树装点得更加诗意。今年，道前街仍旧保留落叶景观，相信过不了多久，这里又将是美不胜收。

　地址：人民路饮马桥北堍西侧

　苏州博物馆

　苏州博物馆有着苏州园林的典雅风格，曲径通幽处，通过两侧的走廊，你会惊喜的发现，在水一方，亭台楼榭，竹，莲和游鱼是如此的相得益彰，完全融入了一体，如同一张美丽的画卷。建议先看完博物馆内美丽的景色后再去感受珍贵的文物。

　观前街

　观前街位于苏州市中心，是苏州人气最高的购物聚集地，历来有?苏州第一商圈?的美誉。这里是姑苏城内最老字号的购物街区，因古寺玄妙观而得名，有150多年的历史，自古便是熙熙攘攘的重要商业街。如今，观前街商圈的大型购物商场有美罗百货、人民商场、大洋百货、第一百货等;餐饮业主要集中在太监弄一带;休闲场所主要集中在乔司空巷一带;稻香村、乾泰祥、黄天源等多家名优特色的百年老店坐落于街上。苏州在历史上是一个消费型城市。因此，自古多美食与美食家。而观前街作为苏州古城最繁华的商业街，理所当然地云集了许许多多的名店、名品。

　寒山寺

　?姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船?，唐朝诗人张继在寒山寺留下千古名句，妇孺皆知。

　地址：吴中区金庭镇林屋路

　盘门

　座落于苏州古城区西南隅的盘门景区，拥有久负盛名的瑞光古塔、绝无仅有的水陆城门、享誉海内外的吴门古桥，分别为国家、省、市级文物保护单位。具有传统古典园林?一池三山?格局的中央庭院及古建精品、水乡风情、山池亭榭、湖光山影为一体，显得雄健、舒张、大气，使盘门景区既不失苏州古朴沧桑的历史感，又具豪放、明快的现代气息，让游客在休闲中时刻感觉到苏州吴文化、历史的深厚底蕴。景区还还增加3万平方米景观、绿化，新建一大型生态停车场，景区整体规划更趋合理、完善。届时盘门景区将成为苏州环城绿化带上的一颗璀璨明珠，以苏州?三古一湖?的代表迎接世界的眼光。

苏州周边值得去散心的好去处

　杭州大明山?浙西最雄奇美丽的山川

　推荐理由：

　这里的气候很舒适，景色宜人，是一个游玩的好去处，在山上一览无余的感觉非常好，让你感觉非常壮观而且很震撼。

　大明山不愧有小黄山之称，尤其是爬到山顶，风景太美了，云雾缭绕着大大小小的山峰。不想爬山的人也可以选择索道，不过很多风景是爬山过程中才欣赏的到的

　苏州狮子林?湖山奇石山王国

　推荐理由：

　风景很优雅，幽静深远的感觉，布局可谓是用心良苦，主要以山为主，如上山，就如入了迷宫一样，好像找到了出口，却发现原来只是在一个方向转。

　南京玄武湖?玄武湖畔寻芳踪最在金色中

　推荐理由：

　天气很好，风光秀丽啊，那个湖真的很大，如果不坐船，会走很多路，到樱洲绕了圈，然后再跑回来基本就逛不动了!喜欢的朋友可以坐船试试。

　上海淮海路?华贵雍容的购物天堂

　推荐理由：

　非常繁华，白天和晚上都有魅力。不管你是想买东西，或者吃饭休闲。这条街永远能满足你的要求。附近还有个二大会址，更增添了这条街的历史感。

　南京栖霞山?枫林如火漫山红遍

　推荐理由：

　栖霞山秋色醉人，近观五彩缤纷的树叶，远眺层林尽染。风过吹起树下散落的枫叶，漫天飞舞，缱绻缠绵，像一个个彩色的蝶在舞动。

　苏州天平山?天平三绝：怪石、清泉、红枫

　推荐理由：

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苏州游：佛学与心理学的碰撞

一见钟情是缘分，一段旅程始于哪里，原来也是随缘的。

2017年11月，北方的初冬，天气还不算冷。 在一年差不多又到头的时候，来了一段小小的旅程。

由戒幢佛学研究所主办的第七届戒幢论坛在苏州召开，得知这一消息，没有犹豫，没有纠结，马上报名，跟随无意识或直觉，让我省却很多时间和心力。

苏州之行，西园寺几日小住，聆听诸位法师与心理学前辈的对话，寒山寺法堂静心抄经，第一次感受旅行的意义，与以往别有不同。

放慢脚步的旅行，原来会与心更近。

第一次零距离与寺院接触，吃住学，较之以往走马观花式的旅游，这应该算是深度游，我心里既好奇又忐忑，心里做着过几天清苦生活的心理准备。

乘高铁到苏州站下车，坐地铁2号线到石路，再坐公交到西园东站下，步行到西园寺大概300来米。刚下了公交，一抬头看见两个年轻和尚走过来，我走上前请问，西园寺怎么走？其中一个人问我做什么？我说是来参加论坛会议，他让我跟着走。正合我意。

俩和尚穿着青布长衫，一个背着双肩包，一个斜挎着灰布兜，莫非是化缘包包？我默默跟在他俩身后，心里禁不住想一个问题，人为什么出家？

当年弘一法师抛妻别子，决然出家，给妻子的信写到：放弃你，非我薄情。看破红尘也好，弘法救国也罢，他绝不是逃避，他的精神追求非现实所能满足，宗教是唯一的选择。

无论出家不出家，能听见自己内心的召唤，能做想做的事情，追寻“内心安定，俯仰无愧”的心境，是一种幸福感吧。

我被从一个小门引进寺院，很快有身穿灰色大马甲女义工迎上来，帮我拉皮箱，走过不平的石头路，引领我报名签字，甚至提着皮箱上楼梯，我俩手空空跟在后面，素昧平生我实在过意不去麻烦人家，我想自己拿箱子，但抗不过义工的热情，没拿到。

义工带我进入指定的房间，干净的卫生间，有热水，六个床位，上下铺，干净的白色被子床单，完全没有味道。与我想像的大不同，我一直想像住宿是平房，会很简陋，还特意买了隔脏床单。看来我多虑了。

5:30吃晚饭，一溜的自助餐，水果，很丰盛。又一次超乎了我的想象。对于喜欢素食的我，除了没有肉，感觉和四星酒店自助餐有一拼。

吃完饭把盘子送到指定的地方，看见有义工摘菜，洗碗，四个大盆，流水作业，我默默注视了她们一会儿，体会到那是一种不同于给别人打工的心甘情愿的付出。

参会的人很多，随处可见穿马甲的义工，露出温暖的微笑，有序安排吃饭和退场，有任何问题，都能得到细致和耐心的解答。

初到西园寺，感受着被热情和温暖包围的舒服，有点受宠若惊了。

每天丰盛的饭菜水果，把肚子填的满满的，才来2天，就感觉身体笨重起来。本来是想到寺院体验清苦生活，洗涤下心灵，结果终日饱食，高枕无忧，我甚至怀疑自己是在寺院里还是宾馆里。

第一晚没能睡的踏实，近凌晨，被一阵有规律的声音吵醒，铛铛铛，清脆的声音由远及近，由近及远，在寂静的凌晨显得而异常刺耳，我心惊肉跳起来，时间和空间仿佛都很遥远，一时不知身在何处。慢慢从睡梦中回到现实，我才意识到应该是打更的声音。

寺院每天有晨钟暮鼓。那天早晨我起来去大雄宝殿上6点的早课，一个和尚不停歇大概敲了十分钟鼓，鼓声很大，感觉庄严肃穆。我跟随众人双手合十，跟着绕圈走，跪拜，唱经，领唱的声音浑厚有力，非常有力量感。

上早课的我冻得瑟瑟发抖，好容易熬到结束，这才体会到一点苦行僧的感觉。

晚上8点钟，钟楼传出鼓声和有韵律的唱经声，暗夜里，独特的声音，更显寺院的清净。

每天规律的上课睡觉吃饭，我总觉得有些不安，学习心理学也上了很多课，感觉如此不同。走在路上，我禁不住想一个问题，为什么可以白吃白喝？我知道，出了这个大门，干任何事，少一分钱都不行。或许我该做些什么。

第二天晚上，我没有吃饭，给自己空空肚子吧。大家都去吃饭了，路上很冷清，但我一个人不觉孤单。夜有点凉，我裹紧了衣服，心里既宁静，又有疑惑。

晚上7点在大觉堂有禅修，我早早到了，坐定等待。一个和尚迈着淡定的步伐走进来，带领大家做正念。这不是一件容易的事情，我没有盘腿的功夫，不时调整姿势。在这清净之地，越显得各种杂念纷飞，好不容易熬到结束，大家双手合十恭送老师离开。

西园寺在普仁大和尚的努力下，经过十年的扩建修缮，才得以发展完善。

寺院不是很大，罗汉堂的500个罗汉形态各异，临走那天早晨我又去了一次，按照指定方法，请了一张罗汉卡，“酸甜苦辣有滋味，雪后梅花分外香”，留作纪念，也是心念。

寺庙里有一个池塘，据说存活着一只400年斑鼋，应该看不到的，真不得而知。

戒幢佛学研究所招收本科生和研究生，18-40岁有意出家的男僧众和男众居士，本科四年，研究生三年，很正规。图书馆的藏书很多，很安静。学生教室里，深红色木质课桌看起来很厚重，透着一股浓浓的学术气息。非常清静的学习和修行之地。

济群法师写了很多佛教小册子，佛教的许多观念道理，通俗易懂，可以免费取阅，也可以参加各地的菩提书院，读书。临走我贪心地请了好几本小册子。西园寺墙壁上，也有很多文字，一边走一边读，简单而富有哲理的话，不经意撞击着心灵。

那天农历九月十九，观音菩萨出家日，寺庙有大型烧香活动。大雄宝殿前聚集了很多善男信女，地上摆着各种水果等吃的。人们一分成一堆堆，对着地上的吃的念念有词。大部分是穿着花棉袄的老年妇女，农村打扮，几个人聚在一起，围着地上的吃的，很熟练地念经，一看就是寺庙的常客。

寺院的墙上写着各种弘法活动，八关斋戒，放生，念佛共修，静修营等等。包括菩提书院的学佛沙龙。

让我眼前一亮的是，观世音心理疏导热线，咨询师主要是研究所的法师和居士，运用佛法和心理学的方法，为陷入痛苦的求助者提供倾听和陪伴的帮助，帮助他们走出困境，积极面对生活。

除了活动时浓浓的香火气，西园寺大部分时候很清静。论坛结束后，大部分人离去，我多住了两天，心静下来，才慢慢体会到寺院，给我的感觉，是一种贴近大众的佛学气息。

临别西园寺，带着一份感恩心，把房间打扫干净，被单拆下叠好放到指定的地方，去大雄宝殿供养一点心意，中意的菩提手串戴上，捡一片飘落在地上的红叶，夹在书中。还会再来。

我喜欢看猫，跟着猫抓拍，却不敢亲近猫。我怕狗，也喜欢抓拍狗，更不敢亲近狗。我自嘲自己是叶公好龙。

这次没少遇见猫，同伴极爱猫，随身带着猫粮，走到哪喂哪，我则是走到哪拍哪。

没吃晚饭那天，回到宿舍，三个女人聊天，忽然间发现一只猫咪卧在下铺，很舒服的像在午休，我们倒仿佛打扰了它，三个胆小鬼不知所措，叫它走吧走吧，它懒洋洋地眨了眨眼，挪了下脑袋，无视任何人，继续安详地卧着，一副在自己家不见外的样子。

最后叫来一位男士把猫请走了，猫飞身跃下，消失了。

每个房间从外面不能锁，可能是门不严，猫趁机溜进来了。寺院的猫，大概多少也沾点佛气，从来见都是淡定的样子。

想起我有一年多没见的叫闰土的猫，这次开门一见，它大大的眼睛充满了戒备和防御，一晚上和我保持着距离。第二天一早，我一走出卧室，闰土就沾我腿上了，还发出“呼呼”的声音。我不懂猫，不知道它怎么了，还有点小害怕。过会儿，才感觉到它是在亲近我。

偌大的家，它悄无声息地走来走去，常常不知踪影，却在不经意发现它从身边走过。晚上早早卧进窝里眯着，像一个孤独的老人无聊地熬到晚上，早早就困了。有时看见它在关着的房间门口，静静地蹲着，似乎好脾气地不忍打扰主人睡懒觉。它优雅却落寞的身影，让我不由得投射自己内心的孤独。

家养的猫衣食无忧，但它的世界只有房子，只有家人，只有等待，它见到陌生人会露出戒备的眼神，它过着锦衣玉食般的日子，却很寂寞。外面的猫得自己觅食，或等待被喂，它的世界很大，在河边看小鱼，在草丛里晒太阳，甚至无法无天地溜进女生宿舍，它的眼睛淡定悠闲，来去自由不缺同伴嬉戏，过着闲云野鹤般的日子。

像极了不同的人生状态。

1.逛老街

这次去了两个老街，一个平江老街，一个山塘街。都是老房子，小吃店，小桥流水，山塘街的街道更宽一些。站在石桥上看，狭窄的河上，一只木船缓缓经过，两岸高低错落的老房子，斑驳的白色墙皮，零星的，时光仿佛倒流，江南的水乡就在眼前。

窗户外面挂着几件衣服，透过窗户，隐约可见里面的拥挤，破旧，房子下方有一个像是排水的管子，难道下水都流到河里去了？

在山塘街，在一个卖吃的摊位前，买了5块钱的名叫茨菇的东西，吃到嘴里，一股原味薯片的味道。一种肉色的大卷，引起我的好奇心，问老板，原来这是炸干了的肉皮，吃的时候用水泡。

发现一家卖菜的，看见了叫茨菇的东西，外形像蒜一样，实际上和土豆差不多。一个老太太在挑拣，我弯下腰，保持和她一样的高度，问她怎么吃？她告诉我，每天都会买，和老伴俩人，晚上和蒜炒着吃。

我喜欢和不认识的当地人聊天，了解他们的生活习俗，学习新的知识，这种充满生活气息的旅行经历，才算有趣。

2.爬灵岩山

第二天，原打算去甪直古镇，后来觉得距离有些远，有同伴赶火车怕来不及，于是改为去木渎古镇，顺便爬灵岩山。交通很方便，坐1号线到终点站木渎，再打个人力三轮，两人十元，总共花不到一个来小时就到了。

灵岩山是春秋时代吴王夫差馆娃宫的旧址，也是越国献西施的地方。现今尚存吴王遗迹和古迹有：吴王井、梳妆台、玩花池等。

灵岩山海拔不高，四个人走走歇歇，一个来小时爬到顶。风景比较简单秀丽，特别适合周末放松。

下山更快，下来直接走进古镇，看起来比较新。午饭去吃据说很有名的乌米饭，黑色的粥，黑色的米，都是5元，端上来才发现特别小，不够饱，又要了一碗，配菜有泡菜，鸡爪，黑黑的猪手。花钱倒不多，就算是尝过了，填饱肚子了，下次遇见乌米饭可以直接路过。

3.逛最美书店

下一站我已经想好了，从古镇出来坐1号线，不到一个小时，到星海广场下，去苏州最美书店。地铁空荡荡的没几个人，简直太舒服了。

真是美，一进门就惊呆了，这分明是奇幻世界嘛。紫色的，蓝色的，红色的，像霓虹灯一样变换的垂帘，用手轻轻拨开，走进一个梦幻的书香世界，真是美轮美奂，让我叹为观止。

特别想品尝咖啡，但我担心失眠，不喝点东西，似乎读书的情调不够，于是要了一杯浓情巧克力，坐下来，享受读书，享受精神世界的满足。如果有时间，我很想呆一整天。

这么大面积这么美，除了不打折的书，就是很贵的饮品，在这免费读书对读者很享受，但我不免困惑，书店的盈利问题。这是我经常疑惑的问题，不过，据说，咖啡店书店的老板玩的是情怀，其实别有财路。

4.游寒山寺

虽然昨天爬山，逛古镇，晚上累的腿肚子疼，今天还是决定步行去寒山寺，从西园寺庙走路大概半小时。

路过早点铺，品尝了苏州的芝麻葱油饼，豆花，味道清淡，简单的早点，对付肚子，足够了。

唐代诗人张继的《枫桥夜泊》，使寒山寺名气大增，为世人所熟知。所到之处的墙上，都是有关枫桥的诗句。

以前我游寺庙一向是马马虎虎，无心停留，但今天多一分耐心，是因为我用了心去感受，所见。我也发现很多人等车，排队，东张西望，焦躁不安，如果被别人插队，为此吵一架打一架，不少见。其实有时候人并不是真的有多么着急，只是无法忍受等待的感觉，慢的感觉。

不能安静地和自己呆在一起，是现代人浮躁的原因吧。

走进法堂，发现里面有很多书，可以坐下来读。我拿了一本《强烈的正念》，坐下来准备读一读。看见旁边有人在抄经书，我也想试试。因为估计比较费时间，征求了同伴的意见。以前听老师建议读《六祖坛经》，我就挑了这本书，坐下来开始抄，字大笔细，很难写快。

抄写过程中，时而心静如水，时而杂念纷飞，虽然不很理解经书的意思，但坐在寺庙里抄经书，旁边有热腾腾的茶水，感觉自己不是游客是主人，这样的体验，从没有过。

此刻，我忽然间领悟到了旅行对我的意义，不是走马观花拍照，不是磕头烧香，不是到此一游，而是专心做一件与这个地方相符合的事情，好像自己本来就在这里呆着，应该做的。

戒幢论坛旨在为当代著名佛教学者和心理学者提供交流平台，本次论坛的主题是“佛教与心理学：生死学、正念”，用主题讲座与专家研讨的方式进行。

佛教与心理学的相通之处都是在关注“心”，解决人们的心理问题。不同在于，心理学着重解决异常的心理问题，而佛教认为，只要还有贪嗔痴，就存在心理疾病的隐患，就是一个烦恼的带菌者。

贪，是对我和我认定的内容过分执著，是直接引发焦虑、恐惧等负面情绪的根源。嗔，是对非我的一切所产生的隔阂、对立、不接纳，乃至仇恨的心理。痴，是看不清自己和世界的真相，从而形成错误认知，对“我”和“我的”产生误解，这是烦恼生起的根本。

我们每个人都应该时时觉察自己的贪嗔痴，但是佛教并不是让我们压抑情绪，而是学会智慧地观照，即正念。

正念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。指有意识的关注、觉察当下发生的一切，对当下的一切又都不作任何判断、分析、反应，只是单纯地觉察它。后来，正念被卡巴金发展成为了一种系统的心理疗法，即正念疗法。

佛教依据缘起的智慧考察生命现象，提出了三世论，认为生命是相似相续、不常不断的。生命不仅包括了我们的现在，还有着生生不已的过去和未来。

佛教并不是悲观消极的，它看重当下的努力，当下是衔接过去和未来的关键，也是改变我们命运的着力点。

所以，佛教其实非常贴近我们的生活。

对佛教的初识，与不同人不同事结缘，相遇和分开，随缘自在。慢下来，聆听内心的安静。我觉得不虚此行。